ショートショート さっちゃん
私が小学生の頃、「さっちゃん」という、嘘しか言わない女の子がいた。「あの芸能人、私のいとこなんだよ」「学年のアイドルの男の子に告白された」「テストで満点を取った」あまりにわかりやすい嘘をつくので、同級生は次第に距離を置くようになった。外見が...
ショートショート 
ショートショート デスゲーム
人を信じれない男は、いずれ密室でのデスゲームを開催し、人が蹴落とし合う姿を見て楽しめる日を夢に描いて生きていた。男は人里離れた廃屋を買い取り、年月をかけ、ようやく念願のデスゲームを決行できる舞台は整った。参加者は４人。どんな人が来ようと、人...
ショートショート つぶやき規制法
SNSでデマを拡散する、無責任な発言が横行するこの現状を危惧して、政府が新しい法案を制定した。その名も「つぶやき規制法」。つぶやきを１日３回までとすること。デマを拡散しないように真実のみつぶやくこと。または、デマとならないようにつぶやいたこ...
思春期 思春期のメンタルの症状【当事者はどんな苦しさを抱えているのか】
はじめに私自身、２１年前にドスンと重いうつ症状が出て、その後もそれでも何とか社会で暮らし続けている中で症状が増えていき、複雑化していっています。はじめて通院した時に、精神科の医師に「あなたの鬱は、今回はショックな出来事がきっかけだったけど、...
おすすめ曲 「水」を描いたピアノ曲3選
はじめに「水」とは無色透明でありながら、様々な彩りが映し出し、音楽のインスピレーションをかき立てる題材です。きらめき、揺らぎ、反射、流れ…この記事では、この「水」を「音」で描き出した、クラシックのピアノ曲を３曲ご紹介します。リスト：「エステ...
会話苦手 内向的な人のための心を癒す会話術【話すのが疲れる人へ】
はじめに「話し上手になりたい」「社交的な人になりたい」本来が内向的な性格で、そう感じている人はいませんか？内向的な人は、本来の「社交的」と言われる性格や会話術を頑張るより、内向的な性格を活かし、人の心の機微に寄り添う「誠実な心を癒す」会話術...
思考、メンタルヘルス、生き方 優しくても舐められない人になる方法
はじめに「優しい」人の存在は、場の空気をやわらげ、周囲の人を支える大切なものです。でも、その優しさが悪い意味で搾取されたり、攻撃対象にされてしまうことがあることもあります。優しさゆえに責任を押し付けられる。八つ当たりの対象にされる。そう感じ...
ハンデ猫 ハンディキャップ猫と暮らすという選択
はじめに「保護猫を迎えたい」そう考えて、いろんな保護猫を見ていくうちに、身体に欠損や障害があったり、「猫エイズ」「猫白血病」の陽性の子が多くいることに気づかれた方もいると思います。この記事では、その背景とそういう子をお迎えしたときの配慮する...
おすすめ曲 「春」に聴きたいおすすめクラシック曲
はじめに雪が融けて、日々、春の息吹が感じられる季節になってきました。木々が目覚め、彩りが溢れてくる毎日に、心がワクワクしてきます。クラシックの作曲家も、この春という季節にインスピレーションを感じ、多くの傑作が生まれています。この記事では、「...
思考、メンタルヘルス、生き方 フラットな心のすすめ
はじめに「フラットな心」というと、どういう印象がありますか？上下、偏見、オンとオフ……。こうした揺れを少しずつ手放していくと、心は軽くなり、人間関係も自然と穏やかになっていきます。いつもフラットな心でいられるようになると、周りには温かな人が...