HSP

HSPにおすすめのクラシック作曲家5選【ピアノ曲】

HSPの人は、クラシックの音楽にとても親和性があると思います。私は音大でピアノを専攻してきましたこともあり、クラシック音楽の中でも、特にピアノ曲に癒されてきました。アロマオイルのように、それぞれの作曲家に異なる「効果」があると感じています。...
HSP

感覚過敏で仕事がつらい時に試した3つの工夫【心が楽になる方法】

【介護職で感じる「音の洪水」】HSPであると、職場環境が辛く感じる場面が多くあるかもしれません。昨今は、会社にも産業カウンセラーがいたり、メンタルヘルスには理解が少しずつ広がっている印象ですが、HSPはまだ、声に出しにくい、配慮をしてほしい...
HSP

アイリスってこんな人です

「アイリス」としてこのブログを書いています。「アイリス」の花言葉は「希望」「よい便り」「あなたを大切にします」私の言葉が、あなたの心に小さなよい便りとして届くことを願って、この名前を選びました。子どもの頃から耳が良いという特性があり、音楽大...