思考、メンタルヘルス、生き方

はじめに「何か全てがうまくいかない」「仕事も人間関係も八方ふさがり」と感じている人はいませんか？「金運」だけ良いけど、それで家族間で諍いが起きたり、周囲の人間関係が歪なものになったとしたら、総合的には「悪い方に引っ張られている」状態と言える...

はじめにあなたは人とのコミュニケーションは得意ですか？「人との会話が途切れてしまう」「話を弾ませることが上手にできない」という人は、私はコミュニケーションが苦手だと感じているかもしれません。会話の引き出しが多く、話題の事欠かない人の魅力は確...

はじめに私たちは、目を閉じたり、逸らしたりすることで、視覚からの情報は調整することができますが、聴覚からの情報は、自然に入ってきてしまい、自分で調整することが出来ません。何でも入ってきてしまう分、聞くことに注意をむけている人は少ないのではな...

言わない方が良い話題、言った方が良い言葉など、一つの名言を軸に展開した記事です。

瞳が与える印象の大きさを紹介し、どうすれば温もりを感じられる瞳になれるかをご紹介しました。

商品の背景を知る、に続く記事で、前回は闇の部分でしたが、今回は、フェアトレードチョコレート、平飼い、放牧牛など、社会に良い循環を起こそうと行動している企業、生産者さんを紹介し、実際に消費者として参加できるよう、誘導している記事です。

私たち消費者が、児童労働、新疆ウイグル自治区の強制労働、過去の狂牛病などを知ることで何かが変わるかもという問題提起の記事です。３部作の１記事です。

体と心にどのような浄化習慣を取り入れるといいか、紹介しています。浄化シリーズ４作の２記事です。

はじめになんとなく空気が重い嫌な感じがするそういう時は、その場所に暗い雰囲気や不快なねっとりした空気が漂っていることがあります。最近、イライラする人間関係のトラブルが続くそういう時は、自分の内面に怒りやマイナスの感情が渦巻いていて、それが外...

はじめに「信じること」。それは、年齢を重ねるほどに難しくなっていく事なのかもしれません。人生が思うようにうまくいかなかったり、人との関わりの中で傷ついたり、閉塞感のある日常に、未来の希望を見失いそうになることもあります。でも、心が「信じられ...